授乳後にしぼんだ胸の張りを戻す

バストの土台ともいえる乳腺を大きくすれば授乳後に垂れた胸は復活できる!

 

授乳後 胸 垂れる

 

私たちのおっぱいの中には、小葉と乳管から成る乳腺が張り巡らされています。
多くのママさんが経験しているように、妊娠すると胸がパンパンに張ってきますよね。

 

この時期は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量も多く、乳腺は刺激され続けて2カップ、3カップと、一気にバストサイズは上がります。
まさに、ここで説明するまでもなく、乳腺が発達すれば胸は自然と大きくなるのです。

 

よく胸を大きくしようと外部からマッサージや器具などで刺激を与えている人がいますが、胸は体の内側にある乳腺を刺激しなければ大きくはなりません。

 

枝分かれしている乳腺組織が発達することで、それぞれの枝に脂肪がついてくるため、それに伴ってバストのカップ数が上がるのです。乳房にお肉をつけるにはまず乳腺を発達させること。これが大前提なのです。

 

ですが、乳腺を刺激するためのホルモンであるエストロゲンの分泌は産後ピタリと止まります。
というのは、妊娠後に分泌量が増加するエストロゲンは、生物学的にはあくまで、母乳を溜めるためのタンクを用意するためのホルモンです。簡単にいうと巨乳になるために必要な女性ホルモンです。

 

ところが、産後はお乳を作り出すために必要なホルモン(プロラクチン)の分泌に切り替わるため、おっぱいという母乳タンクの中に溜められた母乳の量によって、バストサイズがキープされます。

 

授乳後に胸が垂れるのは、この母乳タンクが空になるためです。
授乳期が終われば、母乳を作るホルモンであるプロラクチンの分泌も止まるため、その瞬間から乳腺は衰えていき、特に断乳後卒乳後の胸などは非常に短期間で一気に胸がしぼんでしまった経験を持つママさんも多いと思います。

 

授乳後に垂れた胸がなかなか戻らない理由

 

さて、エストロゲンからプロラクチンへとバトンタッチして赤ちゃんへの栄養補給という役目を終えた女性ホルモンですが、これから産後・授乳後に垂れた胸を戻すには、再び胸を大きくするホルモンであるエストロゲンが分泌されないと困りますよね。

 

実は産後は体力低下やストレスなどによるホルモンバランスの低下により、授乳後の胸を戻すために必要なエストロゲンを潤滑に分泌することができません。
そのため、授乳後に垂れた胸がなかなか戻らないと、不安を抱えてしまう産後ママさんも非常に多いのです。

 

これまで意識することはありませんでしたが、胸のサイズや形を維持していたのは、おっぱいの下の力持ち、乳腺のおかげだったんですね。

 

エストロゲンもプロラクチンも分泌されなくなった乳腺は衰退の一途を辿ります。
乳腺が衰えて小さくなった結果、待っているのは、張りなどとは程遠いしぼんで垂れた胸です。

 

しかもやっかいなのは、乳腺の周りについていた脂肪は残ってしまう点です。
乳腺が衰退しても、乳腺の周囲についていた脂肪だけが取り残されると、まさに垂れきったシワシワな老婆のような胸になってしまいます。これならまだ張りのあるAカップの方がマシですよね。

 

結局、授乳後の胸に張りを取り戻すためには、乳腺を発達させる以外に方法はないのです。
そして乳腺を発達させるためには、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量を増やすことが何よりも大切です。

 

女性ホルモンを増やす方法

 

乳腺を刺激し発達させてくれる女性ホルモンを増やすためには、様々な方法があります。

 

 

やはり産後はホルモンバランスの低下により、人によっては女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量を増やすは難しいこともあります。とはいっても、このまま放っておけば一生胸は垂れたまま…。

 

そういった最悪な状況に陥らないためにも、過去多くの産後ママたちの垂れた胸に張りを戻してきたバストアップサプリを取り入れることは、時間的にも金銭的にもとても効率的なバストアップ方法といえるでしょう。

 

 

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