授乳後にしぼんだ胸の張りを戻す

産後の胸の大きさはいつ戻る?

 

産後にしぼんだ胸の大きさはいつ戻るの?

 

産後に体型(スタイル)が崩れてしまって、体型戻しに四苦八苦している産後ママさんも多いかと思います。

 

体操などの運動をしたり矯正下着を着用してみても、産後に崩れた体型はそう簡単に戻るものではありません。

 

授乳後のバストラインに愕然としたり、なくなった胸の感触にショックを受けている産後ママは、胸の大きさがいつ戻るのか疑問に感じている人も少なくありません。

 

短期間で女性としての魅力を取り戻すためにも、正しいバストアップ方法を実践することが大切です。

 

産後の胸のトラブルは、かなりプライベートな悩みでもあり、いくら親しい間柄でもなかなか相談しづらい問題の一つです。産後は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量も極度に減少していることもあり、なかなか妊娠間のサイズまで胸の大きさを戻すのは難しい傾向があります。

 

左右同じくらいの割合で母乳をあげていても、授乳後は左右のバストの大きさが違ってくることもあり、胸の左右差(左右非対称の胸)に悩んでいる産後ママも多く、やはり妊娠前のような「大きさ・形・ハリ」と三拍子そろった理想の胸に少しでも近づけるには、産後に失われた女性ホルモンの量を増やすことが一番の近道となります。

 

変わり果てた乳輪の大きさや色、長く伸びて垂れた乳首も含めて、プリンプリンの上向きの張りのあるバストを取り戻すのに必要な期間は、人によってかなり個人差があります。ただ個人差があるから、放っておいたらいつか元に戻るでしょ、という安易な考えは捨ててください。

 

個人差にはかなり幅があり、産後の胸の型崩れは、数ヶ月で戻るママさんもいれば、2〜3年かかるママさんもいます。
その一方で、産後・授乳後に萎んで小さくなった胸を放置しておいた結果、3年経過しても5年経過してもなかなか元に戻らないママさんも多いからです。こういった方は一生戻らない可能性が高いでしょう。

 

本来であれば、産後に胸の大きさを戻し、産後に蓄積された余分な脂肪を燃焼してくれる働きもあるエストロゲンが再び分泌し始めることで、次第に産後になくなった胸は戻ってくるはずです。

 

ところが、卒乳後断乳後いつまで経ってもサイズダウンした胸の大きさが戻らないのは、胸に栄養が届きにくい代謝不足のなっている可能性があります。

 

ただこれもエストロゲンの分泌量が増加すれば改善される問題でもあるため、垂れてしわしわに皮膚がたるんでいる症状が改善されないのであれば、プエラリア配合のバストアップサプリをうまく利用することで短期間で産後の胸を戻すことができます。

 

プエラリアは産後の胸の大きさを戻すのにとても効果的な有効成分で、これまで多くの育児雑誌やメディアで何度も特集が組まれているため、一度は目にしているママさんも多いかもしれません。

 

バストアップサプリに配合されている有用成分には、産後に失われた女性ホルモンを増やす作用があるため、産後に効果的なバストアップエクササイズなどと併用すれば、体の内側と外側の両面からの相乗効果によって、かなりの短期間で胸の張りを実感することができます。

 

特に、妊娠中や授乳中は、おっぱいを通してママの体の中にあるほとんどの栄養を赤ちゃんに持っていかれているため、産後の栄養不足はかなり深刻な状態にあります。

 

産後のバストに必要な栄養がたっぷりのバストアップサプリを取り入れつつ、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。また胸は寝ている間に成長するため、産後に胸の大きさを取り戻したければ、しっかりと睡眠時間を確保することも大切です。

 

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