授乳後にしぼんだ胸の張りを戻す

授乳後に胸がしぼむ理由って?

 

授乳後 胸 しぼむ

授乳後に胸にトラブルを抱えているママさんは非常に多いです。

 

胸がしぼむのもその一つで、これは赤ちゃんに栄養を供給する必要がなくなるため、同時に母乳が作られる機能も衰えてくるからです。

 

急激に発達した乳腺は、赤ちゃんに母乳を与える役目を終えると共に、どんどん小さくなります。乳腺が小さくなると同時に、授乳後の胸もしぼんでいくのです。

 

初めて授乳後に胸がしぼむ経験をされた女性は驚かれるかもしれませんが、ほとんどの女性が経験することなので受け入れるしかありません。

 

授乳期の女性の胸はまるでホルスタインのような巨乳になり、2カップ・3カップなどは当たり前のようにサイズアップしますよね。

 

これはエストロゲンの量が増え続け、乳腺が発達して大きくなるためです。
子供を産んでしまった後は、これまで増加し続けていたエストロゲンの分泌量は一気に減少し、今度は子供に母乳を供給するための別のホルモンであるプロラクチンにバトンタッチします。

 

エストロゲンは出産後に赤ちゃんに栄養を与えるための体作りをするホルモンだったのに対し、プロラクチンは、常に母乳を作り出す環境に耐えられるよう、乳腺を大きくさせ、母乳タンクの大きさをキープし、赤ちゃんへの栄養補給経路が途絶えないように頑張ります。

 

産後に胸が大きくなるのは全て赤ちゃんへの栄養供給の為だったのです。

 

ここまでは女性としては幸せ絶頂、バストアップもでき、順風満帆です。
ところがそこまで話はうまくありません。

 

授乳後は、赤ちゃんがおっぱいを吸わなくなります。
赤ちゃんが乳首を吸うことで、乳腺が刺激されて、その結果、脳下垂体が母乳を作るためのホルモンであるプロラクチンが作られていたのです。

 

赤ちゃんが乳首を吸わなくなると、乳首が垂れる心配からは解放されますが、乳腺はどんどん小さくなっていってしまいます。

 

当初は女性ホルモンであるエストロゲンからプロラクチンへバトンタッチしましたね。

 

プロラクチンが分泌されなくなったら、今度はまたエストロゲンが分泌されるから、胸の大きさは維持されるんじゃないかと思われる人もいるかもしれませんが、実はそういうわけにもいかないのです。

 

出産後の時点で、体の中の女性ホルモンの量はかなり激減していて、ほぼないに等しい状態です。
プロラクチンが分泌されなくなった時点でも、この状況に変わりはありません。

 

つまり、授乳後の時点で、お母さんの体の中には、エストロゲンもプロラクチンもほぼ分泌されていない状態なのです。

 

産後うつ、なんて言葉をよく耳にするのは、産後は女性ホルモンの分泌量が激減しているため、心身共に不安定な時期に突入するからです。

 

授乳期が終わりプロラクチンは分泌されない、エストロゲンの量もすっからかん、となれば乳腺の大きさをキープするためのホルモンは皆無のため、胸は下垂してしぼんで垂れていくしかありません。

 

そのため、授乳後の胸がしぼむ、垂れるなど、多くの女性が切実な悩みを抱えているのです。

 

ただこのまま放置しておいても、授乳後にしぼんでしまった胸は一生元に戻ることはありません。

 

子供を出産し、人生の一区切りとして女の役目を果たしたとはいえ、これから女を捨てて生きていってもいいという女性はいませんよね。

 

しぼんでシワシワになった胸のままでは、これまで着れていた胸の開いたお洒落な服は着ることができません。

 

見た目だけではなく、なにより女性としての自信がなくなってしまうと、家にこもりがちになり、肉体的にも精神的にもよくありません。

 

授乳後に胸がしぼんでしまったことで、夫が冷たくなった、なんてよく聞く話です。
胸がしぼむことは、もはや自分だけの問題ではなく、最悪家庭崩壊の危機にもつながる危険性をはらんでいます。私も何人か、そういった人たちを知っています。

 

こういった最悪の状況に陥らないためにも、なるべく早く対策をすることが改善に繋がります。

 

授乳後に胸がしぼんだのは、女性ホルモンが減少したためです。
体に不足した分の女性ホルモンを補うことで、多くのママさんがしぼんだ胸は元に戻すことに成功しています。

 

多くのママさんが授乳後にしぼんだ胸を元に戻した方法とは⇒

 

 

関連ページ

母乳で育てると胸が垂れるってホント?
母乳で育てると胸が垂れるって本当なのでしょうか。
授乳後の垂れた胸は大胸筋を鍛えたら戻る?
授乳後の垂れた胸は大胸筋を鍛えたら戻るのでしょうか。
産後のホルモンバランスの乱れはいつまで続く?
産後のホルモンバランスの乱れはいつまで続くのでしょうか。
卒乳後の胸を大きくする方法
卒乳後の胸を大きくする方法について解説しています。
産後に女性ホルモンの分泌量が低下するメカニズム
産後に女性ホルモンの分泌量が低下するメカニズムについて解説しています。
産後に胸がしぼむ人の対策法
産後に胸が萎む人の対策法について解説しています。
脳内恋愛でバストアップ!?
産後の垂れた胸を戻すためには脳内恋愛も効果的です。バストアップする過程は楽しく、が大切です。
忙しい主婦でも簡単にバストアップする方法
産後育児に追われる時間のない忙しい主婦でも簡単にバストアップする方法について解説しています。
授乳後にバストダウンした場合の対処法
授乳後にバストダウンしてしまった場合の対処法について解説しています。
断乳後にできる簡単バストアップ方法
断乳後にできる簡単なバストアップ方法について解説しています。
断乳後にお乳がしぼむ!?
断乳後にお乳がしぼむママさんは数多くいます。ここでは断乳後にしぼんだお乳を元に戻す方法について解説しています。
産後にしぼんだ胸は乳腺の衰退が原因!
産後にしぼんだ胸は乳腺の衰退が原因です。ここでは産後・授乳後にしぼんだ胸を元に戻す方法について解説しています。
産後の栄養不足の胸に効果的な食材
ここでは産後の栄養不足の胸に効果的な食材を紹介しています。
産後の胸をエクササイズで戻そう
産後の胸を戻すのに効果的なバストアップエクササイズについて解説しています。
断乳後のスカスカな胸に効くマッサージ
ここでは断乳のスカスカな胸に効果的なマッサージについて解説しています。