授乳後にしぼんだ胸の張りを戻す

産後にしぼんだ胸は乳腺の衰退が原因!

 

産後 しぼんだ胸

 

産後は女性ホルモンの分泌量が激減することによって、乳房に張り巡らされている乳腺が衰退します。
赤ちゃんにおっぱいを吸われているうちは、母乳を作り出すのに必要なホルモンであるプロラクチンのおかげで発達した乳腺の大きさはキープされています。

 

ところが断乳後や卒乳後はお乳をあげる必要がないため、プロラクチンも作られなくなり、乳腺の大きさ(バストサイズ)をキープする手段がなくなります。

 

バストの高さを維持できているのは、乳房の下に枝状に張り巡らされた乳腺のおかげです。
つまり乳腺が衰えることによって、バストの位置も下がり、産後無残にもしぼんだ胸に成り果ててしまうのです。また乳腺の周囲についていた乳腺脂肪も、乳腺の衰えと共になくなっていくため、胸はしぼんで小さくなってしまいます。

 

これ以上胸がしぼむのを食い止め、産後に失った胸を取り戻すためには、乳腺発達に尽力してくれる女性ホルモンの1つ、エストロゲン分泌量を増やす必要があります。

 

とはいっても産後如何に関わらず、女性は例外なく20代半ばを境に、エストロゲンの分泌量は激減します。
ホルモンバランスの低下によって産後うつになってしまうママさんも少なくありません。

 

女性ホルモンの減少によって引き起こされる症状は、高齢の方だけでなく若年性のものもあるので、産後にしぼんだ胸を取り戻し、心身共に若くあり続けるためにも、早めの対策が必要となります。

 

乱れたホルモンバランスを元に戻す対策としては、

 

栄養が偏らないように気を付けて、しっかりと安眠できる環境を作る、常にリラックスした状態でいられるように工夫することが大切です。旦那さんが協力してくれる場合にはたくさん甘えましょう。

 

ただこれらの方法では、産後にしぼんだ胸を取り戻すのにかなりの期間を要してしまいます。
なるべく短期間で張りのある胸を取り戻すには、多くの産後ママに愛され続けているこちらの方法がオススメです♪

 

時間のない産後ママでも、短期間で崩れたホルモンバランスを戻し、ふっくらとした胸を手に入れるには、プエラリアが配合されている産後の胸に特化したサプリを取り入れるといいでしょう。

 

卒乳後や断乳後はお乳をあげる必要もないので、バストアップに必要なエストロゲンが増えても赤ちゃんにはまったく問題ありません。またプエラリアは体に不足している女性ホルモンを増やして、ホルモンバランスを整えてくれる働きがあるため、胸に張りが出たりバストの位置が上がった、不快症状が緩和されたというママさんも多いのです。

 

ホルモンバランスは、ほんの少しの気分の変化で乱れてしまうため、特に子育てに忙しい産後ママさんは、自分の力だけで産後の胸を取り戻すのは、現実的に考えて難しいものがあります。

 

産後の胸を戻す有効成分がたっぷりと配合されたプエラリア配合のサプリを取り入れることで、産後のシワシワな胸からプルンプルンした張りのある胸へ生まれ変わりましょう!

 

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